Cechy kursu
- Lekcje 9
- Quizy 0
- Czas trwania 3h 37 min
- Poziom Wszystkie poziomy
- Język Polski
- Studenci 43
- Ocenianie Tak
-
Asertywność w 8 krokach
- Asertywność Krok 1: Poczucie własnej wartości
- Asertywność Krok 2: Moje prawo do istnienia + Bonus
- Asertywność Krok 3: Moje prawo do odmawiania
- Asertywność Krok 4: Lęk przed krytyką
- Asertywność Krok 5: Za dużo biorę na siebie + Bonus
- Asertywność Krok 6: Szacunek do samego/samej siebie
- Asertywność Krok 7: Nie potrafię (boję się) prosić o pomoc
- Asertywność Krok 8: Odpowiedzialność
- Bonus: Złość na to, że mi utrudniają…